Yoga Movement

ครูบุศ วรรณ์วรี สรรพกุลโรจน์

เดิม

เป็นอดีตนักกีฬาว่ายน้ำ และ สายออกกำลังหนัก

ออกกำลังกายหนักแต่ไม่ผอม และมีอาการท้องผูกท้องอืด อาหารไม่ย่อย ไม่มีเพื่อน ไม่มีโอกาสในชีวิต และ ไม่มีคนจีบ จนวันนึงที่ สูญเสียคุณพ่อ เพราะมะเร็งลำไส้

และพอมีปัญหานอนไม่หลับ ขณะอยู่ประเทศสิงคโปร์ ทำให้ ไม่สามารถ ออกกำลังอื่นได้ บวกกับทำงานเป็น software engineers และมีปัญหาออฟฟิศซินโดรม จึงมาสนใจฝึกโยคะ ทั้งๆที่ จริงๆแล้วไม่ชอบโยคะ

โดยที่แรก คือ

Prabu yoga เป็นโยคะที่เน้นการเคลื่อนไหวต่อเนื่อง ทำให้รู้สึกเหมือนได้ออกกำลังกายไปด้วยและ ยืดเหยียดด้วย เลยทำให้ หลงรักโยคะขึ้นมาจนเทรนเป็นครู เพราะอยากส่งต่อให้คนอื่น แต่ก็รู้สึกว่า แนวโยคะที่สอน ไม่สามารถ เข้าถึงคนชอบโยคะ ปกติ จึงไป ต่อคอร์สเทรนครู ที่ ประเทศอินเดีย (Reshikesh yoga Peeth ) สำหรับ Hatha yoga จนทำให้ เข้าใจ การสอน แบบ Hatha ด้วย แต่ครูบุศ ก็ เลือกสอน และ ฝึกแนว interval เป็นหลัก เพราะ ชอบ และมีเป้าหมาย อยาก ช่วยคนที่ไม่ชอบโยคะแนวทั่วไป มาเรียนโยคะแนว interval ได้ และ ทำให้นักเรียนหลายคน จากไม่ชอบโยคะ มาเป็นชอบโยคะในที่สุด

ครูบุศมีจุดมุ่งหมาย

อยากให้คนมาฝึกโยคะ แม้ไม่ชอบ โยคะ ก็สามารถสนุกได้ จึงยึดสอนโยคะ แนว Interval yoga ซึ่งเป็นโยคะแนวสนุกแนวเร็ว

เป็นรูปแบบ โยคะที่เน้นการเคลื่อนไหวต่อเนื่อง ที่แม้คนไม่เคยฝึกโยคะมาก่อน สามารถ ฝึกได้ และ สนุก และได้ประโยชน์จาก โยคะได้ โดยไม่ต้องทรมาน เป็นการออกกำลังกายที่ได้ทั้ง คาดิโอ บอดี้เวท และ การยืดเหยียดกล้ามเนื้อ และเป็นการออกกำลังที่ครูบุศใช้ดูแลสุขภาพ และ รูปร่าง เป็นหลักมาตลอด สิบกว่าปี และ เคยสอน นักกีฬา ตอนอยู่ประเทศสิงคโปร์

Testimonial

สนใจเรียนกับครูบุศ

คอร์สออนไลน์

คอร์สออนไลน์แบบสด แบบกลุ่ม

สนใจข้อมูลเพิ่มเติม สามารถเพิ่มเพื่อนทางไลน์

หรือท่านสามารถ สอบถามครูบุศได้ทาง LINE OA นี้

Yoga By BUD

@healthylivingbybud
A Thai certified Yoga Teacher

Yoga By BUD

โยคะ แนวเร็ว และ สนุก ได้ทั้งคาดิโอ บอดี้เวท และ ความยืดหยุ่น